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– Das Seil ist 30 cm lang (15 cm auf beiden Seiten des Hakens)
– Maximallast 100 kg|Das Trizepsseil ist das perfekte Zubehör, um die Arme (Bizeps und Trizeps) isoliert zu trainieren.
– Aufbau von Muskelmasse:
8-12 Wiederholungen mit mittlerem Gewicht.
– Straffe deinen Trizeps mit Durchgängen von 12-20 Wiederholungen mit leichterem Gewicht.

Beginne mit der niedrigen Wiederholungszahl und wähle das Gewicht so, dass du am Ende noch 2 Wiederholungen schaffen würdest. Steigere dich um 1 Wiederholung/Woche. Danach steigerst du das Gewicht.|Das Trizepsseil ist die perfekte Ergänzung für das Trainingsequipment, das du bereits zu Hause hast, sofern du über einen Kabelzug verfügst (Ref: 8651535).
Wenn ja, kannst du es benutzen mit:
– Hantelstangenablage Rack klappbar (Ref: 8616805)
– Wandrack klappbar (Ref: 8651534)
– Kraftstation 900 (Ref: 8766092)
– Home Gym 900 (Ref: 8484134)