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Rudern ist ein effektives Ganzkörpertraining, das die allgemeine Fitness und Leistungsfähigkeit verbessert, viele Kalorien verbrennt, Muskelkraft erhöht und den Rücken stärkt. Das Wasserrudergerät Aquon WF Waterflow von FINNLO by HAMMER bietet beste Trainingsbedingungen, um die gesteckten Ziele zu erreichen.