Beschreibung

Das Rudergerät XRW600 ist eine tolle Rudermaschine für ein intensives Training zuhause.

In den letzten Jahren hat sich ein regelrechter Trend hin zum Rudern als Heimfitness-Training entwickelt. Und das vollkommen zu Recht. Rudern bietet viele Vorteile. So trainiert Rudern ein Großteil der Muskelmasse des ganzen Körpers, wodurch der Kalorienverbrauch durch das Training auf einer Rudermaschine sehr hoch ist. Es verbessert effektiv die Fitness und Ausdauer und erhöht zudem die Muskelkraft. Zudem stärkt Rudern den Rücken und kann so Rückenleiden vorbeugen.

Der Spirit Fitness Ruderheimtrainer XRW600 arbeitet mit Luft- und Magnetwiderstand

Luftwiderstand ist vor allem durch Concept2 Rudergeräte bekannt. Das Rudergerät XRW600 nutzt das gleiche Prinzip zum Aufbau des Widerstandes. Durch Zug an dem Zugseil wird ein Luftrad in Bewegung versetzt. Die Schaufeln des Luftrades verdrängen in Bewegung Luft. Je schneller sich das Rad dreht, desto höher ist der Luft- und damit auch der Zugwiders