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Beach-Rugby wird, wie der Name vermuten lässt, am Strand praktiziert. Zwei Mannschaften, die aus je fünf Spielern bestehen und auch gemischt sein können, treten auf einem Spielfeld gegeneinander an, das 40 m lang und 35 m breit ist. Es gibt zwei Spielvarianten: mit oder Kontakt. Es gelten vereinfachte Rugbyspielregeln: ohne offenes Gedränge, ohne Paket, mit schnellem Neustart. Beim Beach-Rugby geht es um Schnelligkeit, Geschicklichkeit und den Teamspirit.|Größe 5: 15 Jahre und älter
Größe 4: 10 bis 14 Jahre
Größe 3: 5 bis 9 Jahre
Größe 2, Midi: 3 bis 4 Jahre
Größe 1, Mini: Spieler bis 3 Jahre