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Beach-Rugby wird, wie der Name vermuten lässt, am Strand praktiziert. Zwei Teams, meistens Mixed-Teams, aus je 5 Spielern stehen sich auf einem Spielfeld von 40 m Länge und 35 m Breite gegenüber. Beach-Rugby kann auf zweierlei Arten ausgeübt werden: mit oder Kontakt. Beach-Rugby ist wie normales Rugby mit vereinfachten Regeln. Es gibt kein Gedränge, keine Gasse, und es ist vom Spielablauf her schneller. Beim Beach-Rugby geht es um Schnelligkeit, Geschicklichkeit und den Teamspirit.|Größe 5: 15 Jahre und älter
Größe 4: 10 bis 14 Jahre
Größe 3: 5 bis 9 Jahre
Größe 2, Midi: 3 bis 4 Jahre
Größe 1, Mini: Spieler bis 3 Jahre

Die Größe findest du jeweils auf dem Ball.|Um das Aufpumpen, den Grip und die Dämpfung zu optimieren, solltest du den Ball etwas zu wenig aufpumpen. Der Schaumstoff sorgt für mehr Weichheit und die Oberflächenprägung für einen besseren Grip des Balles.