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Maße:
– 39 cm Länge,
– 24 cm Breite,
– 6 cm Dicke.
Gewicht:
– 0,2 kg. |Dieses Pad ist zunächst einmal ein nicht zu vernachlässigender Komfortgewinn für deine Gelenke bei Stützhaltungen oder Übungen am Boden. Es sorgt zudem für eine leichte Instabilität, wodurch die Arbeit der Muskeln für die Haltung intensiviert wird. Somit verhilft es zu einer guten Positionierung: Lege das Pad zum Beispiel im Sitzen unter das Gesäß für eine leichtere Ausrichtung und einen geraden Rücken.