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Das Training mit dem Rudergerät ist eine umfassende und effiziente Aktivität. Es ist eine Kombination aus:
– Herz-Kreislauf-Training, was gut für dein Herz und zur Entwicklung deiner Ausdauer ist.
– Muskelbeanspruchung des ganzen Körpers, um diesen zu straffen und zu kräftigen. Es trainiert Schultern, Arme, Rücken, Beine, Bauch, aber auch Oberschenkel und Waden.

Das Training am Rudergerät ist die ideale Ergänzung zu deiner Lieblingssportart, um in Form zu bleiben und über dich hinauszuwachsen!|Je schwerer das Schwungrad ist, desto flüssiger und angenehmer ist die Laufbewegung! |Um dich bei deinen Trainingseinheiten zu unterstützen, bietet die Konsole des Domyos Rudergerätes 120 die Anzeige von 6 Funktionen.
1. Ruderschläge pro Minute (count/min)
2. Zurückgelegte Distanz (km oder mi),
3. Kalorienverbrauch (kcal),
4. Trainingsdauer (mm:ss),
5. Gesamt-Ruderschläge (count),
6. Geschätzte Dauer, um 500 Meter zurückzulegen (mm:ss).

Durch die integrierte Tablet-Halterung kann das Training noch angenehmer gestaltet und noch leichter in deinen Alltag integriert werden.|Dein Rudergerät lässt sich mit nur einem Handgriff durch das einfache und raffinierte Verriegelungssystem zusammen- und auseinanderklappen!|Das Rudergerät lässt sich über die vorderen Transportrollen und den hinteren Standfuß leicht bewegen.|Für maximalen Trainingskomfort empfehlen wir, das Rudergerät auf die Domyos Training Mat zu stellen. Vorteile der Matte:
macht das Gerät standsicherer,
dämpft Vibrationen und Geräusche, und
schont den Boden.|Produktmaße: 184 cm × 65 cm × 51,5 cm
Klappmaß: 72 × 52 × 125 cm,
Produktgewicht: 28 kg,
Packmaß: 121 × 33 × 56 cm,
Kartongewicht: 30,5 kg|2 Jahre auf Teile und Verarbeitung,
5 Jahre auf Metallstruktur.

Alle Hinweise zur richtigen Wartung und Reparatur findest du am Ende des User Manuals unter „Services”.