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1. Suche zwei Bäume mit einem Abstand von drei bis fünf Metern. Achte darauf, dass in dem Bereich keine Äste oder Zweige auf dem Boden liegen, um Verletzungen zu vermeiden.
2. Lege die Riemen mit den Karabinerhaken auf einer Höhe von 1,5 bis 1,8 Metern um die Baumstämme.
3. Die Stangen öffnen, in die beiden Hülsen schieben und die Spannung anpassen.
4. Die Hängematte muss unten nicht ganz gespannt sein: Der perfekte Winkel zwischen Baumstamm und Hängematte beträgt 30°. |Um wie ein Baby zu schlafen, solltest du dich diagonal legen.
So liegst du flacher und kannst auf der Seite und sogar auf dem Bauch schlafen, sobald du dich ein wenig daran gewöhnt hast.
Durch das Schaukeln wirst du im Handumdrehen einschlafen.
Vergiss nicht, deine Sachen im Rucksack oder in der Hängematte zu schützen, damit sie nicht vom Tau feucht oder von kleinen Tieren und Insekten belagert werden. |Die Hängematte ist so geformt, dass du eine natürliche Schlafposition einnimmst.
In dieser Position wird der Druck auf die untere Wirbelsäule reduziert. Sie ist selbst für Menschen mit Rückenproblemen sehr bequem.
Trotzdem solltest du wissen, dass eine Hängematte nicht für jeden geeignet ist. Bevor du deine Matratze entsorgst, solltest du daher Rücksprache mit deinem Arzt oder deiner Ärztin halten. |Hängematten sind ideal, um im Sommer oder in warmen Ländern draußen in der kühlen Nachtluft zu schlafen.
Wenn es kühler ist, solltest du dich hingegen mit einer Isomatte und einem guten Schlafsack schützen! |Für effektiven Mückenschutz empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) mindestens 25 Löcher pro cm².
Mit 40 Löchern pro cm² lässt das Netz dieser Hängematte keine Moskitos durch.
|Wenn du in ein Gebiet mit hoher Mückendichte reist, empfehlen wir als Ergänzung ein Mückenschutzspray auf Basis von essentiellem Zitroneneukalyptusöl oder Icaridin. In einigen Ländern können Mücken gefährliche Krankheiten wie Chikungunya, Dengue oder Malaria übertragen.
|Wenn du in einem nicht überdachten Außenbereich mit drohendem Starkregen biwakierst, solltest du zusätzlich eine Schutzplane nehmen. Zum Beispiel dieses Modell mit 500 g: 8545743 Schutzzelt Trekking Tarp Trek 900 grau|Bezug: 35 g,
Hängematte: 680 g,
Gestänge: 180 g,
verstellbare Befestigungsriemen: je 85 g,
Karabinerhaken: je 25 g,
Gesamtgewicht: 1,1 kg.
Wenn du ultraleicht unterwegs sein willst und Knoten binden kannst, brauchst du nur die Riemen und Karabiner durch ein einfaches Seil zu ersetzen, wir haben ein einfaches System vorgesehen, um diese zu entfernen.