Beschreibung
L-Arginin L-Citrullin Mix Pulver
nutri+ L-Arginin und L-Citrullin Mix Pulver liefert dir ein von Ernährungswissenschaftlern entwickeltes Supplement in Premiumqualität. Hoch dosiertes Pulver mit 5 g L-Citrullin DL-Malat und 5 g L-Arginin pro Tagesportion (10 g Pulver). Ohne Zusätze und frei von Süßungsmittel.
L-Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure. Das bedeutet, dass der Körper die Aminosäure selbst herstellen kann. Unter bestimmten Umständen (z. B. bei Krankheit oder Verletzungen) kann diese Eigensynthese aber nicht ausreichend sein und Arginin muss über die Nahrung (z. B. Arginin-haltige Lebensmittel oder Nahrungsergänzung) aufgenommen werden. L-Citrullin ist eine nicht-proteinogene Aminosäuren. Sie ist also kein Bestandteil von Muskelprotein – wie Arginin. Citrullin spielt jedoch eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und ist z. B. an Entgiftungsprozessen (Harnstoffzyklus) beteiligt.
Das nutri+ Arginin-Citrullin Mix Pulver enthält hochdosiertes L-Citrullin-Malat im idealen 2:1-Verhältnis. Malat (das Salz der Äpfelsäure) spielt ebenfalls eine wichtige Rolle im Stoffwechsel des Körpers, z. B. im Energiestoffwechsel.
Warum Arginin und Citrullin kombinieren?
Sowohl Arginin als auch Citrullin zählen zu den beliebtesten Sport-Supplements. Beide wirken als Vorstufe von Stickstoffmonoxid (NO). Der Botenstoff hat gefäßerweiternden Eigenschaften und spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation der Weite von Blutgefäßen. Während Arginin als direkt Vorstufe von Stickstoffmonoxid dient, wird Citrullin zunächst zu L-Arginin umgewandelt. Beider Aminosäuren besitzen also die gleiche Wirkung, jedoch tritt der Effekt bei Citrullin – aufgrund des Umwandlungsschritts – verzögert auf. Eine Kombination beider Aminosäuren kann die Funktion von Arginin daher verlängern und unterstützen. Beide Aminosäure werden gerne als Trainings-Booster vor dem Workout eingenommen. Um die optimal Wirkung zu erzielen, sollte das nutri+ L-Arginin L-Citrullin Mix Pulver etwa 30-60 Minuten vor dem Training eingenommen werden.
Mehr dazu liest du im Blogbeitrag Arginin und Citrullin: Die perfekte Kombi.
EAN: Gut für… > Sport & Fitness
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