Beschreibung

Doch eine Kleinigkeit fehlt noch, damit die Bewegung absolut authentisch ist.

Mit dem FlowRow Balance Board die authentische Ruderbewegung erleben.

Wenn Sie auf einem normalen Ruderboot rudern müssen Sie auch das seitliche Kippen des Bootes regulieren. Dies war bisher beim Indoorrowing nicht nötig, da die Rudergeräte fest auf dem Boden standen. Mit dem FlowRow Balance Board wird nun diese Instabilität Ihres WaterRowers erreicht.

Mit dem FlowRow Balance Board wird das Rudertraining noch abwechslungsreicher und fühlt sich zudem dynamischer an.

Mit dem FlowRow Balance Board noch mehr Muskeln trainieren.

Durch die Instabilität des Rudergeräts muss der Halte- und Stützapparat kräftig arbeiten, um das Rudergerät in der Balance zu halten. Diese als Coremuskulatur bekannte Muskelgruppe sitzt tief liegend am ganzen Rumpf. Wie spätestens seit dem Funktional-Trainings Boom bekannt ist, ist diese Muskulatur äußerst wichtig, um Balance zu haben und koordinativ trainieren zu können.

Nur mit