zzgl. Versand: 3.99EUR
Maße:
– Länge: 55 cm
– Breite: 3,5 cm

Strapazierfähigkeit:
– 250 kg das Paar (125 kg pro Riemen, werden aber normalerweise im Set benutzt)|Die Zughilfen sind dann interessant, wenn du schwere Gewichte stemmen möchtest, dir aber der Grip fehlt. Die Riemen entlasten deine Hände und geben dir eine stabile Verbindung von Handgelenk und Stange. So kannst du schwere Gewichte stemmen, ohne dir über den Grip Gedanken zu machen.|- Jeder Riemen hat eine kleine Schlaufe, durch die du ein Ende durchführst, damit du eine Schlaufe für deine Hand hast.
– Wenn deine Hand in der Schlaufe ist, führst du die restliche Riemenlänge über die Handfläche über die Stange.
– Greife dann die Stange und wickle die restliche Riemenlänge um die Stange.
– Danach greifst du so um, dass deine Hand auf dem Riemen ist.
– Wiederhole dasselbe mit der zweiten Hand (das erfordert ein wenig Übung).
– Los geht’s!|Deine Zughilfen absorbieren deinen Schweiß. Deswegen ist es wichtig, sie einmal die Woche zu waschen.
– Gib sie dafür in einen Waschbeutel (damit sie nicht in der Trommel verloren gehen)
– Wasche sie bei 30 °C im Schonwaschprogramm
– Lass sie an der Luft vor Sonne geschützt trocknen.

Zwischen zwei Trainingseinheiten solltest du sie an der Luft trocknen lassen.