Beschreibung

Die Kraftstation Autark 6600 verfügt über vielfältige Übungs- und Einstellmöglichkeiten. An dem hohen Latzug können Schultern, Rücken und Arme trainiert werden. Die breite Latzugstange ermöglicht dabei unterschiedliche Ausführungsvarianten der Übung. So kann die Stange zur Brust oder in den Nacken geführt, die Stange eng oder weit gegriffen werden und Ober- oder Untergriff genutzt werden. Hoher Seilzug über der Sitzeinheit. Dieser erlaubt unterschiedliche Übungen im Sitzen oder stehen am Gerät auszuführen. So können Crunches mit Trainingsgewicht ausgeführt werden. Wobei hier der Bauch- und Rückentrainer der Autark 6600 sicherlich zu empfehlen ist. Aber auch die Arme (Trizeps) können sehr gut an dem Kabelzug trainiert werden. Die Brustpresse ist im Winkel mehrfach verstellbar. So kann die Übung mit unterschiedlichen Arbeitswinkeln ausgeführt und so die gesamte Brustmuskulatur aufgebaut werden. Setzt sich der Trainierende bäuchlings auf den Sitz und ist die Brustpresse auf Ruderzug eing