Beschreibung

Das maximale Trainingsgewicht liegt bei 80 kg. Die Gewichte laufen über kugelgelagerte Rollen. Die Seile sind kunststoffummantelten Stahlseile.      

Die Autark 600 verfügt über alle wichtigen Übungen, welche für ein umfassendes Krafttraining von Nöten sind. Für das Training der Oberkörpermuskulatur stehen unter anderem die Übungen Latzug, Bankdrücken, Butterfly und Rudern zur Verfügung. Die Beine werden durch die Übungsmodule Beinbeuger und Beinstrecker gestärkt. Sowohl Bizeps und Trizeps können isoliert trainiert werden. Die Bauchmuskulatur kann mittels des Seilzugs oberhalb der Rückenlehne der Autark 600 trainiert werden. Die Kraftstation Hammer Finnlo Autark bietet dem Trainierenden alle Möglichkeiten für ein umfassendes Krafttraining.  

Übungsstationen Hammer Finnlo Kraftstation Autark 600:

* Bankdrücken (sitzend)
* Butterfly (sitzend)
* Latzug (Sitzend)
* Rudern (sitzend vor dem Gerät)
* Beinstrecker (sitzend)
* Beinbeuger (stehend)
* Bizeps (stehend)
* Tri