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Flossen eignen sich zum Trainieren der unteren Körperhälfte,
und sind ideal für schnelleres Schwimmtempo und mehr Ausdauer. Du trainierst das Herz-Kreislauf-System und stärkst gleichzeitig die Muskulatur des Unterkörpers (Oberschenkel, Gesäß und Waden).|Kurze Flossen:

Flossen mit „kurzem Flossenblatt“ für einen effizienten Flossenschlag, der den Herzrhythmus stärker trainiert. Der Bewegungsablauf ist nahezu natürlich. |Offenes Fußteil.

Das Fußteil der Flossen bietet dem Fuß Halt beim Flossenschlag (wichtig für einen effizienten Flossenschlag). Deshalb ist es wichtig, die Flossen vor dem Kauf anzuprobieren. Du solltest dabei den Stützeffekt und die unbedeckte Stelle kontrollieren (damit kein Wasser eindringt). Die passende Größe ist entscheidend. Es gibt 2 Arten von Fußteilen: geschlossen oder offen.