XTERRA Fitness ERG650 Wasser-Rudergerät

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Indoor-Rudern ist ein effizientes Training, das nahezu alle wichtigen Muskelgruppen einbezieht und trainiert. Beine, Gesäß, Rumpfmuskulatur, Rücken, Schultern und Arme werden aktiviert, gestärkt und geformt. Das Herz-Kreislauf-System, das die Muskeln mit Blut, Nährstoffen und Sauerstoff versorgt, arbeitet intensiv mit und wir so gleich mittrainiert. Das ERG650 Wasserrudergerät von XTERRA Fitness ist ideal für das Indoor-Rowing zu Hause geeignet.

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Beschreibung

XTERRA FITNESS ERG650 Rudergerät mit Wasserwiderstand

Der Wasserwiderstand simuliert realitätsnah das Zugverhalten des “echten” Ruderns auf Wasser. So baut sich der Zugwiderstand dynamisch, entsprechend des Krafteinsatz des Ruderes, auf. Kur gesagt: je stärker der Ruderer zieht, desto höher ist der Widerstand. So kann der Trainierende ideal und ohne lästige Einstellungen vornehmen zu müssen den Widerstand und damit einhergehend die Trainingsintensität variieren.

Durch Veränderung der Füllmenge im Wassertank kann der Grundwiderstand dem Fitnesslevel des Ruderer angepasst:

* Level 1 = 9 Liter Wasser
* Level 2 = 10 Liter Wasser
* Level 3 = 11 Liter Wasser
* Level 4 = 12 Liter Wasser
* Level 5 = 13 Liter Wasser
* Level 6 = 14 Liter Wasser

XTERRA Rudergerät ERG650 mit Kinomap Anbindung

Über die kompatible Kinomap Fitness-App (https://www.cardiofitness.de/kinomap-aktivierungscode.html) (kostenpflichtiges Abo notwendig) ist ein interaktives Rudertraining auf dem

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