Beschreibung

Der laufähnliche Bewegungsablauf des E1 Track Connect ist natürlich und gelenkschonend zugleich

Die Bewegung auf dem Life Fitness E1 Track Connect fühlt sich vollkommen natürlich an. Ermöglicht wird die tolle und natürliche Laufbewegung durch den geringen Abstand (4,6 cm) zwischen Pedalen und der kaum spürbaren Auf- und Abbewegung. Auch werden Fehlstellungen und -Belastungen im Bereich der Hüfte vermieden. Neben dem angenehmen und natürlichen Bewegungsgefühl auf dem E1 Track Connect ist das Training auf dem Life Fitness Crosstrainer schonend für die Gelenke.

Das Laufen auf dem E1 Track Connect trainiert die Beine (Wade, Beinbeuger und Beinstrecker) und das Gesäß. Durch die beweglichen Armstangen wird der Oberkörper gestärkt. Durch die abwechselnde Druck- und Zugbewegung der Armstangen werden Brustmuskulatur, Schultergürtel, oberer Rücken und die Armmuskulatur trainiert. Durch die aufrechte, stehende Position auf dem Crosstrainer arbeiten die Bauchmuskulatur und der Halte- und Stüt